Você já conheceu uma pessoa realmente forte fisicamente? Bem, eu tenho um filho e um genro que são muito, muito fortes. Eles levantam pesos e se exercitam muito para fortalecer seus corpos. Então, quando eu tenho que carregar algo muito pesado, você pode imaginar quem eu chamo para me ajudar. As palavras “domínio próprio” vêm de uma palavra que significa "força" ou "ser forte". No entanto, não estamos nos referindo a uma força física, mas a uma força espiritual. Quando alguém está exercitando o “domínio próprio” ele está permitindo que sua vida seja controlada pelo Espírito de Deus. Sempre haverá coisas que acontecem em nossas vidas que nos deixam irados, isso nos fará reagir de uma maneira que não agrada a Deus. É aqui que o atributo do “domínio próprio” realmente nos ajuda.  Ele nos impede de dizer ou fazer algo do qual possamos nos arrepender.

Às vezes me sinto um pouco impotente, então o que pode me ajudar a ter esse domínio próprio?

Você já viu um atleta realmente bom? O que o ajuda a ter um desempenho de alto nível em um jogo é que ele está treinando de forma contínua, sempre mantendo seu corpo em forma e sempre praticando seu esporte para continuar desenvolvendo suas habilidades. Ele toma cuidado com o que come e até se preocupa com que horas vai dormir à noite. Para ser um bom atleta, é preciso muito trabalho duro e autodisciplina. Exige permanecer realmente focado no que se está fazendo. Desenvolver o domínio próprio não é diferente. É o desenvolvimento de autodisciplina em nossa vida. Tenho um neto que é um grande atleta. Ele treina quase 4 horas todos os dias depois da escola para desenvolver suas habilidades. Ele é muito bom. Da mesma forma, o domínio próprio é algo em que temos que trabalhar todos os dias. Devemos cuidar daquilo que falamos. Devemos nos disciplinar para aproveitar ao máximo nosso tempo e nossas oportunidades. Não devemos ter uma reação exagerada frente às coisas. Devemos ler as nossas Bíblias e nos encontrar regularmente com outros cristãos.

Então, em que tudo isso me ajudará?

É simples. Isso desenvolve a força espiritual em nossas vidas. Provérbios 25:28 diz o seguinte sobre alguém sem “Domínio próprio”: “Como a cidade com seus muros derrubados, assim é quem não sabe dominar-se”.

Que ótima comparação! Este texto nos mostra uma imagem de uma cidade que teve todos os seus muros destruídos. É assim que uma pessoa sem “domínio próprio” é. Ela não tem defesa contra os momentos difíceis que acontecerão em sua vida. Ela apenas reage às coisas e, em seguida, tenta apanhar os cacos de suas más decisões. Ao longo dos anos, tive que fazer muito aconselhamento matrimonial, e uma das coisas que se tornou óbvia para mim é que os casamentos que acabam falhando geralmente o fazem porque um ou ambos os parceiros falharam em exercer o domínio próprio em suas vidas. Eles simplesmente gritavam com o parceiro ou com os filhos. Eles queriam machucar as pessoas. Eles ficavam com raiva e diziam coisas muito dolorosas. Eles tomavam decisões rápidas e ruins. Por quê? Porque eles simplesmente não tinham "domínio próprio".

Você pode me dar um exemplo de como isso pode funcionar de maneira prática em minha vida?

Certo. Uma das maiores áreas que precisam ser trabalhadas tem relação com tomar cuidado com o que dizemos. Nossa língua é sempre a primeira área em que falhamos, porque é muito fácil dizer algo quando estamos frustrados ou feridos. Nós apenas reagimos, e geralmente sem pensar. É quase a nossa maneira de nos vingar de alguém.  Tiago 3:5-6 fala muito claramente disso quando diz,

“Semelhantemente, a língua é um pequeno órgão do corpo, mas se vangloria de grandes coisas. Vejam como um grande bosque é incendiado por uma simples fagulha. Assim também, a língua é um fogo; é um mundo de iniquidade. Colocada entre os membros do nosso corpo, contamina a pessoa por inteiro, incendeia todo o curso de sua vida, sendo ela mesma incendiada pelo inferno”. 

Portanto, tomar cuidado com o que dizemos é uma ótima maneira de desenvolver a qualidade de "domínio próprio" em nossa vida. Temos que lembrar constantemente que, quando exercitamos o “domínio próprio” em uma área de nossa vida, isso fortalecerá outras áreas também. Minha esposa sempre teve ótimo “domínio próprio”.  Não me lembro da última vez que a vi reagir de forma exagerada por alguma coisa. Assim, ao longo dos muitos anos de nosso casamento, a força dela se tornou a minha força. Isso é bom demais - saber que, quando somos fortes no Senhor, Deus usará essa força para ajudar também outras pessoas em suas áreas de fraqueza.